每天反复看同一批词,容易形成短时熟悉感,到了几天后却可能无法主动想起。间隔重复应把复习分散到不同时间点,并根据错误类型、提示依赖和再次提取结果调整:仍不稳定的词缩短间隔并补弱项,稳定后逐步拉长;不要给所有词套同一个固定天数。